Тема тренінгу «Трикутник змін: думки, почуття, дії».
Організатори розповіли про взаємозв’язок думок, почуттів і поведінки, ознайомили учасників з технікою «Трикутник», яка дозволяє змінювати свої думки, а отже почуття і поведінку, також розібрали способи швидкого регулювання свого стану за допомогою «маленьких дій”.
114 група – в епіцентрі змін з волонтерами «RIDNI»
Каріна ПАРИСЕНКОВА, учасниця тренінгу, староста 114 групи
